Katsaus vuositavoitteisiin syyskauden alkaessa

Elokuuta on jäljellä kaksi päivää, ikkunan takana vihmoo vettä ja lämpötila on 14 astetta. Näyttää siltä, että kesä vaihtui tänään kuin napista painaen syksyyn. Tässä vaiheessa vuotta onkin hyvä katsahtaa hieman tällä vuodelle asettamiani tavoitteita ja sitä missä niiden suhteen menen nyt, kun vuodesta on noin 1/3-osa jäljellä. (Kunkin tavoitteen perässä suluissa vuoden 2010 vastaava tulos.)

Cooper: 3000m (2930m)

Cooperia ei ole tänä vuonna vielä tullut kokeiltua, mutta parin kaverin kanssa on jo sovittu kaksi päivämäärää, jolloin mennään yhdessä jollekin radalle Cooper-kunto testaamaan. Kolme tonnia ei varmasti ole helppo nakki, mutta mahdollisuuksien rajoissa.

5k: 22:00 (23:29)

Viikin Viitonen kulki keväällä aikaan 22:08, mutta elokuisella VV:llä jäin kovahkon treeniviikon päätteeksi kauas ennätyksestä. Vielä on lokakuun kisa edessä – toivottavasti tavoiteaika tulee tavoitettua silloin.

10k: alle 48 min (alle 51 min)

Kymppikoetos on Cooperin tapaan vielä tänä vuonna kokematta, mutta ei enää kauaa, sillä tämä on ohjelmassa ensi viikonloppuna. Olen aika luottavainen, että 48 minuutin alitus onnistuu.

Puolikas: alle 1.45 (1.51)

Kevään HCR:llä jäin tästä vielä aika kauas, mutta toivottavasti 1.45-alitus onnistuu jommallakummalla syyspuolikkaista, joille olen ilmoittautunut. Jos olen kympin tavoitteen suhteen aika optimistinen, niin tämä taas tuntuu himpun verran vaikeammalta tässä vaiheessa.

Maraton: alle 4.00 (4.20)

Check! Eli 3.59 riemukkaasti Tukholmassa.

Juoksua yhteensä: 1500 km (1145 km)

Nyt kasassa 855 kilometriä, eli 57 %:ia tavoitteesta, kun vuodesta on takana 66 %:ia. Kirittävää siis riittää – kesäkuukausien aikana juoksukilometrejä on tullut paljon vähemmän kuin piti.

Pyöräilyä yhteensä: 1500 km (730 km)

1359 kilometriä kasassa, eli tämä on kohta täynnä.

Uintia yhteensä: 20 km (11 km)

11 kilometriä mittarissa nyt. Eiköhän tämä tule lotrattua syksymmällä tavoitelukemaan.

Mainokset
Kategoria(t): tavoitteita, yhteenvetoa. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.

Yksi vastaus artikkeliin: Katsaus vuositavoitteisiin syyskauden alkaessa

  1. Paluuviite: Katsaus vuoden 2011 tavoitteisiin itäisiltä mailta | Mailanvarresta lenkkipoluille

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s