Ylimenokauden sietämätön keveys

Joulukuun ennätyskilometrien jälkeen päätin aloittaa vuoden 2012 kahden viikon mittaisella ”ylimenokaudella”. Toisin sanoen alkuun ihan täyttä lepoa ja sen jälkeenkin vain vähän/kevyttä treeniä. Muutaman päivän tuo tuntui mukavalta vaihtelulta, mutta neljäntenä päivänä alkoi jo tuntua epämiellyttävältä. Nyt viimeisen seitsemän päivän aikana olen tehnyt vain yhden pienen, kevyen lenkin. Täytyy myöntää, että tämä löysäily alkaa jo ahdistaa! Akut lienee siis jo vähintäänkin kohtuullisesti ladattu. Tarkoitus oli myös saada kaikki pienet kolotukset jaloista pois. Mitään vammoja ei ollut, mutta esimerkiksi polvissa oli tuntunut levossa hieman jotain. Vaikkeivät jalat vielä ihan uusilta tunnukaan, niin eiköhän tämä yksikin lepoviikko jo minun tapauksessani ihan riitä. Huomenna Esporttiin ja rentoja 800 metrin vetoja. Kenties sen jälkeen maltan pitää vielä viikon harjoittelun selvästi kevennyttänä, mutta viimeistään sen jälkeen mennään taas – ja tuoreimpien sääennusteiden perusteella suksipainotteisesti.

Hyvissä fiiliksissä kohti talvikautta.

Advertisements
Kategoria(t): ylimenokausi. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.

Yksi vastaus artikkeliin: Ylimenokauden sietämätön keveys

  1. .anni sanoo:

    olen harkinnut vastaavaa mutte luulen että juuri tuo ahdistus iskisi viimeistään kolmantena päivänä..

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s