Viimeistä viedään

Uuden vuoden aattopäivän aamu. Tänään tullee vielä jotain liikuntaa harrastettua, mutta nyt on jo hyvä tehdä pieni katsaus päättyvään vuoteen. Kenties teen vielä jonkin isommankin yhteenvedon, kuten 2010:stä ja 2011:stä, mutta nyt tyydyn tällaiseen tiivistykseen pelkkien treenikilometrien näkökulmasta.

          kilometrit    muutos viime vuodesta    %:ia tavoitteesta
Juoksu       1682              + 11%                   99 %
Pyöräily     1186              - 30%                   59 %
Hiihto        450              + 13%                  100 %
Uinti          85              + 325%                 325 %

Taulukon anti on aika helposti tiivistettävissä: juoksua ja hiihtoa tuli suunnitellusti, pyöräily jäi surkean vähiin ja uinti tuli ihan uudella voimalla mukaan kuvioihin.

Ensi vuoden kilometrikaavailut ovat vielä tekemättä, mutta selvää on, että triathlon-suunnitelmien myötä pyöräilykilometrien on noustava ja juoksun osuus kaikesta treenimäärästä ei 2013 ainakaan kasva.

Palataan alkavan vuoden suunnitelmiin tarkemmin, kun raketit on räiskitty ja Kumpi.fi-pullot vastaanotettu. ;)

Mainokset
Kategoria(t): yhteenvetoa. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.

Yksi vastaus artikkeliin: Viimeistä viedään

  1. Mikko sanoo:

    Hyvää treeniä ollut sulla!! Tsempit seuraavaan kauteen!

    Itsekin vedin vuoden yhteen omassa blogissani!!

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s