Aihearkisto: maantiepyöräily

Ehjä sääri, kuntosalikortti ja päivitetyt pyörätilastot

Julkaistu: 14.12.2013 | Kirjoittanut: Mailanvarresta lenkkipoluille

Takana kahdeksan viikkoa juoksutaukoa. Rasitusmurtumahan se sitten loppujen lopuksi oli. Tänään kävin ensimmäisellä lenkillä tauon jälkeen. Kyllä maistui! Lepäilyksi ei juoksutauko mennyt. Uinnin ja cyclocrossarilla pyöräilyn lisäksi olen viime aikoina käynyt ahkerasti kuntosalilla, mikä onkin meikäläiselle aikamoinen hyppy uuteen! Tätä … Lue loppuun →

Kategoria(t): kuntosaliharjoittelu, maantiepyöräily, pyörät, vammat, yhteenvetoa | 2 kommenttia

Kesän kolmas satanen

Julkaistu: 3.7.2013 | Kirjoittanut: Mailanvarresta lenkkipoluille

Kesän kolmas 100+ kilometrin pyörälenkki tuli tänään pyöriteltyä Kumpi.fi-kisakumppani Heikin kanssa, joka muuten lupasi startata oman ”kuntoilubloginsa” pian. Kuvassa meikäläinen tyytyväisenä Porvoon Cellar Café -paussin jälkeen, ennen paluumatkaa kohti Helsinkiä. Italian reissun jälkeen fillarikilometrejä on nyt kertynyt liki 400, joten … Lue loppuun →

Kategoria(t): maantiepyöräily | Kommentoi

Umbriasta Pornaisiin

Julkaistu: 27.6.2013 | Kirjoittanut: Mailanvarresta lenkkipoluille

Kaksi edellistä viikkoa menivät perheen kanssa Italiassa lomaillessa. Keskityin reissussa nimenomaan perheen kanssa lomailuun, joten jätin treenit vähemmälle (ja maantiepyörän kotiin). Ensimmäisellä reissuviikolla tuli kyllä jonnin verran juostua, mutta toinen viikko oli sitten todella lepopainotteinen. Joskus on kyllä pakko päästä … Lue loppuun →

Kategoria(t): maantiepyöräily, ulkomailla juokseminen | Kommentoi

Hesarin haastateltavana, duathlon-kisassa Kuusijärvellä ja muita kuulumisia

Julkaistu: 22.5.2013 | Kirjoittanut: Mailanvarresta lenkkipoluille

Onpas tapahtunut paljon sitten viimeisimmän blogikirjoitukseni. ”Hifistelytossuissa” Hesarissa Päädyin tuossa keväämmällä Helsingin Sanomien haastateltavaksi juoksuvermeitä koskevaan juttuun. En siis tokikaan minään asiantuntijana, vaan halusivat ihan tavallisen juoksuharrastajan kertomaan kokemuksistaan. Mikäpäs siinä, ihan hauskahan se oli aiheesta turista. Pieni harmi oli … Lue loppuun →

Kategoria(t): duathlon, juoksuvaatteet, kengät, maantiepyöräily, pyörän lisävarusteet, pyörät, triathlon, urheiluliikkeet, Viikin Viitonen | Kommentoi

Pyöräkalustoni – ja kilometritilasto, jonka pitäisi näyttää tyystin toiselta tämän vuoden jälkeen!

Julkaistu: 15.4.2013 | Kirjoittanut: Mailanvarresta lenkkipoluille

Meikäläisen tallissa on tällä hetkellä neljä pyörää: vanhan Crescent-retkipyörän kavereiksi ovat sittemmin tulleet maantiepyörä Wilier Izoard XP ja Nishikin cyclocrossari, jotka molemmat hankin 2011. Alkuperäinen Nishiki tosin varastettiin, ja korvaantui vakuutuksesta toisella, viime vuonna. Näiden lisäksi ensimmäinen maantiepyöräni – Giant, … Lue loppuun →

Kategoria(t): maantiepyöräily, pyörät, yhteenvetoa | 3 kommenttia

Traineriä ja ennätysuintia

Julkaistu: 4.2.2013 | Kirjoittanut: Mailanvarresta lenkkipoluille

Päätin toissaviikonloppuna, kesän päätavoitteet huomioiden, että on aika hommata traineri tähänkin tupaan. Tovin tutkinnan jälkeen valintani oli Elite Crono Fluid ElastoGel Trainer, eikä vähiten sen Wigglessä ostajiltaan saamien erittäin positiivisten arvostelujen/arvioiden takia. Ainakin hintalaatusuhteessa pitäisi olla todella hyvä valinta. Vehje … Lue loppuun →

Kategoria(t): laitteet, maantiepyöräily, triathlon, uinti | Yksi kommentti

Hyvä heinäkuu, joskaan ei juoksusellainen

Julkaistu: 13.8.2011 | Kirjoittanut: Mailanvarresta lenkkipoluille

Heinäkuusta kaavailin vielä kuun alussa ensimmäistä yli 200 kilometrin juoksukuukauttani, mutta toisin kävi: säärikipujen takia juoksukilometrien määrä jäi noin puoleen tuosta. Sen sijaan (maantie)pyöräilyä tuli harrastettua sen verran paljon, että kuukauden fillarointisaldoksi tuli 771 kilometriä. Heinäkuu olikin treenituntien määrällä (48h) … Lue loppuun →

Kategoria(t): korvaavat lajit, maantiepyöräily, sairastelua, yhteenvetoa | Kommentoi

Maratonvalmistautumisen pohdintaa

Julkaistu: 27.9.2010 | Kirjoittanut: Mailanvarresta lenkkipoluille

Viimeksi kirjoitellessani kärsin pienestä flunssasta – ja nyt, noin kuukautta myöhemmin, on tilanne ihan sama. Kumpikaan flunssa ei ole ollut kovin raju, mutta molemmat ovat aiheuttaneet kuitenkin ikävän tauon treenaamiseen. Tämä jälkimmäinen oli hieman tujumpi, niin että olin pari päivää … Lue loppuun →

Kategoria(t): korvaavat lajit, maantiepyöräily, Rantamaraton, sairastelua, tavoitteita, Vantaan maraton, yhteenvetoa | Yksi kommentti

Juoksutauko, maantiepyöräilyä ja HCM-pohdintaa

Julkaistu: 9.7.2010 | Kirjoittanut: Mailanvarresta lenkkipoluille

Niinhän siinä sitten kävi, että ongelmajalkapohja alkoi vielä pitkällä lenkillä kipuilla. Ehdin jo riemuita, että vamma on historiaa: Toisen viiden päivän juoksutauon jälkeen lähdin varovaisesti liikkeelle. Ensin 3 kilometriä, seuraavana päivänä 4. Sitten 7, 8, reipasvauhtinen 12… Ei ongelmia. Välipäivän … Lue loppuun →

Kategoria(t): HCM, korvaavat lajit, maantiepyöräily, vammat | 4 kommenttia